診療室よりこんにちは いよいよ食欲の秋ですが、食べ過ぎてはいないでしょうか。日本人の主食で毎日の食事に欠かせないご飯の食べ方や摂取量についてお話します。 ちなみに回転寿司での10皿(２０貫)のご飯の量は400～600ｇに […]